《什么是真正的情绪稳定？》

本文共计281个字，预计阅读时长1.1分钟。

   生活在俗世中的我们很难做到；不惊、不喜、不执、不悲、不怖、不畏！这些都是勾成情绪因子。一天中我们就在这其中之一在轮转；那什么事情绪稳定呢？

一般人理解情绪稳定不是不发脾气，或者说从来没有负面情绪，这不叫情绪稳定，这叫情绪压抑，是反人性的。

而真正的情绪稳定的本质是无惧和无悔，无惧就是对将要发生的任何事情都不惧怕，未来不迎、不畏！无悔是对已经发生的事情全部都接受，既往不恋、不执！

允许自己看错人，允许自己走错路，允许人前被说非，允许背后有人论，来什么就经历什么，遇到什么就解决什么，解决不了就放下，落子无悔，过往自洽、且后自适。